体内改善メニューと同時に基礎体温測らないと
いけないのに、どうしても朝起きると忘れちゃう。
子供を授かることがこんなにも大変だとは
思わなかったなぁー。
産んでも虐待して殺すなら
私に譲ってよ。って感じですね。
今日のメニューは
朝は、白湯
マカダミアナッツ
→マカダミアナッツとか、アーモンドは
胎児の中枢神経を作るために欠かせない葉酸を含むので
妊活にも、もちろん妊婦さんにもオススメみたい♡
お菓子の代わりに、アーモンドつまむようにしてます！
昼は、とろろうどん
夜は、麻婆豆腐
でした！
今日も妊活中の皆さんおつかれさまでした。
みんなで一緒に頑張りましょう！
